Wat is HypnoBirthing®?
HypnoBirthing® is een filosofie en een techniek, ontwikkeld in de jaren ’90 door Marie Mongon. De filosofie gaat uit van het feit dat een geboorte een natuurlijke gebeurtenis is en niet perse samen hoeft te gaan met groot ongemak. De techniek omhelsd een zestal verschillende elementen die onder andere gaan over het overdragen van informatie; enige kennis van het fysiologische geboorteproces ervaren veel mensen als ontspannend en ondersteunend, ademhalingstechnieken, methodes om tot (diepe-)ontspanning te komen, beeldmateriaal etc.
Daarnaast richt HypnoBirthing® zich op het Geheel van de (aanstaande-)moeder, het kindje en de vader en/of de geboorte-partner van de moeder. Het ouderschap is al begonnen en het bewustzijn daarop vergroot de mogelijkheid tot verbinding, regie en ontspanning, wat het hele systeem ten goede komt.
Our business process
Our business coaching process is designed to provide structured, yet flexible, support tailored to your specific goals. We begin with an in-depth consultation to understand your business’s current challenges.
01. assessment
One on one sessions to achieve personal goals.
02. goal setting
One on one sessions to achieve personal goals.
03. coaching sessions
One on one sessions to achieve personal goals.
Cursussen
In 5 bijeenkomsten van 2,5 uur besteden we aandacht aan de 5 onderstaande gebieden
- Mindset; wat is je idee van een geboorte, wat is de invloed van je geest/gedachten op je lichaam en op je kindje
- Spanning en ontspanning; Hoe werkt spanning en ontspanning door in je (barende-)lichaam, op je kindje en welke (verdiepende-)technieken voor ontspanning zijn er,
- Voorbereiden op de geboorte; wat zijn jouw/jullie unieke geboortevoorkeuren, hoe kun je, samen met je geboortepartner, je lichaam en geest voorbereiden op de geboorte, ademhalingstechnieken voor een ontspannen lichaam en geest, wat is de rol van de vader/geboortepartner
- Fysiologie van de geboorte; hoe werkt het (barende-)lichaam, welke hormonen hebben welke functie, hoe gedraagt de baarmoeder zich en hoe zijn het kindje en de moeder fysiek op elkaar afgestemd
- En dan valt alles samen; alles wat je tot zo ver geleerd en ervaren hebt komt samen en vloeit verder in het vierde trimester; de eerste periode na de geboorte
Het starten van een cursus mag altijd, maar is het meest zinvol wanneer je tussen de 20 en 32 weken zwanger bent. Je hebt dan na de cursus nog even de tijd om alles op je in te laten werken en je voor te bereiden op de geboorte. Hieronder vind je praktische informatie v.w.b. de cursus. Mocht je nu een wens of vraag hebben, die hier van afwijkt; neem gewoon even contact op. Dan zoeken we samen naar een passende oplossing voor jouw persoonlijke vraag.
Groepscursus
€375,-
Met minimaal twee koppels en maximaal zes koppels geef ik de cursus in Assen in groepsverband.
Privécursus
€450,-
Een privé cursus valt binnen de mogelijkheden. Er is dan logischerwijs meer ruimte voor persoonlijk contact, en andere voordelen zijn dat we veel flexibiliteit kunnen inbrengen op de verschillende vlakken rondom de cursus. Zowel inhoudelijk is er veel ruimte voor persoonlijke inbreng en vragen, maar ook praktisch kunnen we breed afstemmen over wat er nodig is en prettig werkt, denk aan locatie, tijden etc.
Een privé cursus vindt plaats bij mij thuis in Assen.